9 kĩ thuật đạp xe, bạn nắm được bao nhiêu ?

01
Hàng long thập bát chưởng
Đạp xe thể thao nhất định phải hiểu về xe như vậy mới có thể điều khiển xe. Bạn phải biết lựa chọn kích thước xe đạp,thử điều chỉnh,tư thế đạp xe, đó cũng là những kỹ năng căn bản của người đạp xe.

Đạp xe nhất định phải hiểu về xe

THAM KHẢO THÊM

Đi xe buổi sáng và đi xe ban đêm, hai phong cảnh hoàn toàn khác nhau.
Top 5 xe cân bằng tốt nhất dành cho trẻ em
Top 6 lợi ích của đi xe đạp đối với trẻ và gia đình bạn
XE ĐẠP CÂN BẰNG 4 BÁNH CHO TRẺ EM

02
Lăng ba vi bộ
Khi đạp xe đạp thể thao chất lượng hàng đầu không phải đường đều là đường đẹp, bằng phẳng, người đạp xe chuyên nghiệp gặp bất kỳ loài đường nào đều có thể xử lý thành thạo.

03
Quy hoa tu xa thủ
Biết sửa xe chính là khả năng tự nuôi sống bản thân của người đạp xe , ít nhất bạn cũng nên biết vá xe nhé !
04
Suất xa đại na di
Đạp xe khó tránh khỏi việc bị ngã và bị thương,việc chúng ta nên làm lúc đó là quên chúng đi.

Đạp xe khó tránh khỏi việc bị ngã

05
Thiết tí nhục bí tịch
Không có một chiếc mông cứng như săt làm sao có thể đạp xe được đây!
06
Đả cẩu bổng pháp
Đạp xe ở ngoài thì việc có thể gặp phải những người cầm tinh con chó là rất bình thường .
07
Hấp tinh đại pháp
“Trong ba người cùng đi , ắt có người là thầy của ta” vì vậy bạn nên học hỏi các kỹ thuật đạp xe của bạn đồng hành để họ chỉ bảo cho bạn.

học hỏi các kỹ thuật đạp xe của bạn đồng hành

08
Nghỉ ngơi có lợi

Bạn mệt chưa ?Bạn nên nghỉ ngơi ! Bạn khoẻ tôi cũng khoẻ

09
Thuật sợ chết siêu cấp
Đạp xe nhất định phải có tâm lý sợ chết , những hành động liều lĩnh mạo hiểm phải được loại bỏ. Mỗi lần trước khi đạp xe, bạn nên tự nhắc nhở bản thân rằng:tôi sợ chết tối sợ chết, tôi sợ chết.Bạn phải sống thì mới có thể làm được nhiều việc hơn nữa.

Xin kết thúc tại đây , thực ra “9”chỉ là một con số ước lượng, bất kỳ một loại vận động nào muốn tập luyện có hiệu quả đều phải mất một thời gian dài và cần một nỗ lực lớn.