Xe đạp đi đường
Xe đạp địa hình cao cấp được thiết kế chuyên dụng để đi lại trên mặt đường bằng phẳng. Xe có lốp khá mịn, độ rộng nhỏ, tay lái thẳng và có thể được sử dụng để đi lại bình thường trên đường.
Cách lựa chọn xe đạp phù hợp
Xe đạp leo núi
Cách tìm một chiếc xe đạp tốt nhất .Xe đạp leo núi được thiết kế để đi trên những con đường mòn thô ráp. Xe có tay lái phẳng hoặc thẳng, và khoảng chia tốc độ bánh răng rất đa dạng để có thể giúp bạn đạp xe lên được những con đường mòn dốc. Hầu hết các xe đạp leo núi đều có một số loại giảm xóc.
Xe đạp lai
Xe đạp lai nguyên bản được hình thành để tích hợp những đặc điểm lợi thế của cả xe đạp đi đường và xe đạp địa hình. Yên xe lớn được bọc đệm và tay lái thẳng đứng mang lại một vị trí điều khiển xe thoải mái cho người lái xe.
Xe đạp Cruiser
Xe đạp Cruiser tương tự như xe đạp lai, ở chỗ chúng được thiết kế để đi lại bình thường, vị trí lái xe thẳng đứng và có một yên xe lớn ngồi rất thoải mái.
Xe đạp gấp
Xe dap gap là chiếc xe lý tưởng cho những ai cần đi du lịch bằng xe đạp, muốn có một chiếc xe đạp để mang theo trên thuyền hoặc máy bay, hoặc cho những người sống trong những căn hộ nhỏ và không có nhiều không gian để cất giữ.
Xe đạp nằm nghiêng
Xe đạp nằm nghiêng có thiết kế dài, thấp và ghế ngồi cỡ lớn với lưng tựa. Dòng xe này đều có sẵn trong cả thiết kế hai bánh và ba bánh. Nhiều người đi xe đạp đều cảm thấy rằng dòng xe này là một lựa chọn mà ai cũng đều mong muốn.
Lợi ích sức khỏe khi đi xe đạp
Lợi ích về mặt tinh thần
Đi xe đạp có tác dụng tốt trong việc cải thiện sức khỏe tinh thần. Việc tập thể dục bằng cách đi xe đạp có thể làm cải thiện hệ tim mạch lên đến 15% trong các xét nghiệm về tinh thần.
Đi xe đạp mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe
Vòng đời dài
Một nghiên cứu của 2400 cặp song sinh giống hệt nhau phát hiện ra rằng những người đã đi xe đạp thường xuyên ba lần mỗi tuần sẽ có vòng đời dài hơn 9 năm ngay cả khi không kể đến những ảnh hưởng phụ khác đến sức khỏe, chẳng hạn như chỉ số khối cơ thể (BMI) và việc hút thuốc lá.
Là bàn đạp cho năng lượng
Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Và có thể bảo vệ cơ thể bạn chống lại một số loại bệnh ung thư.
Vóc dáng cân đối
Đạp xe thường xuyên giúp đốt nhiều calo cho vòng eo của bạn luôn thon đẹp và tăng cường sự trao đổi chất cho cơ thể.
Cân bằng cơ thể
Kỹ năng điều phối cơ thể được cải thiện hơn nhờcác động tác hài hòa của việc đạp xe đó là di chuyển cả hai bàn chân xung quanh vòng tròn trong khi lái bằng tay và ổn định trọng tâm cơ thể của bạn.
Tăng cường cơ bắp
Thay đổi sắc thái cơ thể và hình thành các cơ bắp, đặc biệt là ở thân dưới của cơ thể. Cũng là một bài tập thể dục có tác động tích cực nhỏ đối với những người bị chấn thương ở chân hoặc hông.
Xe đạp Nghĩa Hải phân phối độc quyền các dòng xe đạp Nhật Bản với thương hiệu Maruishi nổi tiếng, có bề dày hoạt động hơn 130 năm. Hãng xe đạp Maruishi có nhiều dòng xe và đa dạng về kiểu dáng, mẫu mã như xe đạp cào cào, xe đạp mini, xe đạp địa hình, xe đạp thể thao, xe đạp trẻ em …