Sắp xếp kế hoạch để đạp xe sau giờ làm
Lên yên xe đạp để bắt đầu một buổi đạp xe có vẻ là điều quá sức sau một ngày làm việc mệt nhọc, dưới đây là một vài mẹo để bạn nâng cao động lực đạp xe sau giờ làm.
Lí do bạn không dùng xe đạp đi làm – và cách bạn có thể thay đổi điều đó
Một nghiên cứu mới tại bệnh viên nghiên cứu về vấn đề đạp xe đi làm. Một nghiên cứu gần đây được thực hiện bởi Văn phòng Kinh doanh Hội đồng Nghiên cứu Giao thông vận tải ở Washington, DC đã kiểm tra các yếu tố tâm lý ngăn cản việc người dân dùng xe
Điều tuyệt vời nhất khi là người đạp xe cán đích cuối cùng
Lần đầu tiên tôi thử một cuộc đua xe đạp, tôi chỉ có một mục tiêu: Cố gắng không cán đích cuối cùng.
Làm thế nào để bắt đầu đi xe đạp hàng ngày
Chúng ta đều có nhiều lí do để đi xe đạp trẻ em hàng ngày, mấu chốt là hãy bắt đầu từ những mục tiêu nhỏ.
Làm quen với đua xe đạp
Nếu bạn thấy bị thu hút bởi tính cạnh tranh của môn thể thao đạp xe, dưới đây là cách giúp bạn làm quen với đua xe đạp.
Ghim xe đạp đúng cách
Bạn sắp có một cuộc đua xe đạp hay sự kiện để tham gia? Dưới đây là cách giúp bạn ghim số xe đạp như một tay chuyên nghiệp.
Sai lầm người mới đi xe đạp nào cũng mắc phải (phần 1)
“Tôi muốn ai đó đã có thể nói với tôi khi mới bắt đầu rằng mọi người đều dễ dàng nhảy xuống xe dắt bộ nếu địa hình quá khó khăn, điều đó cũng bình thường thôi và không phải là sai lầm hay thước đo cho sự thành công khi đi xe đạp.” –
Những điều bạn cần biết khi đạp xe đồng hành
Có một vài dấu hiệu ban đầu cho thấy chuyến đi của chúng tôi không diễn ra tốt đẹp. Đầu tiên, Lydia bước ra khỏi xe và ném chiếc xe sang một bên. Sau đó, cô ấy ném chiếc mũ bảo hiểm xuống mương. Một chai nước nằm ở giữa đường mòn. Đó là ngày