Thẻ: cách đạp xe đạp hiệu quả

Tư thế đạp xe của bạn thay đổi theo thời gian cùng với sự thay đổi của tuổi tác, cân nặng và sự dẻo dai. Đã đến lúc bạn phải đem chiếc xe đạp địa hình của mình đi điều chỉnh chưa?