Đi xe buổi sáng và đi xe ban đêm, hai phong cảnh hoàn toàn khác nhau.
Mặt trời chưa mọc, và bầu trời thay đổi từ tờ mờ đến sáng rõ, không khí trong lành và mát mẻ, sương giăng khắp mọi nơi. Chim hót, bướm bay, và chúng bắt đầu một ngày trong tự nhiên.
Những người mới bắt đầu tham gia đi xe đạp, không thể bỏ qua kiến thức an toàn cơ bản
Hãy chắc chắn phát triển thói quen kiểm tra xe đạp địa hình trước mỗi chuyến đi. Kiểm tra nếu áp suất lốp có đủ, phanh có hoạt động bình thường, van và tay lái có được vặn chặt, yên có được điều chỉnh đến một chiều cao thích hợp. Khuyến khích để đặt một
Những điều chúng ta học được khi đi xe đạp mỗi ngày
Tinh thần rõ ràng, cuộc sống lâu hơn, cuộc sống tình dục tốt hơn — chúng tôi đã viết trước đây về lý do tại sao bạn nên đi xe đạp mỗi ngày.
5 bước đơn giản để đi xe đạp du lịch
Đạp xe đạp đi du lịch có thể là một hoạt động rất tuyệt vời để làm, dưới đây là 5 điều bạn nên cân nhắc khi bắt đầu:
Học về bộ đề sau trên xe đạp
Rất ít người trong chúng ta thực sự đánh giá cao sự chăm chỉ và tách rời của bộ đề sau xe đạp cho đến khi nó ngừng hoạt động hoàn toàn.
Người đi xe đạp nghĩ gì trong 1 buổi đạp xe phòng Gym
Nếu bạn nghĩ đạp xe phòng Gym cũng giống như đạp xe – khác mỗi cái là đạp trong nhà, thì hãy chuẩn bị sẵn sàng để trải nghiệm.
Những cách giúp người đi xe đạp giữ sức khỏe tim mạch ổn định (phần 1)
Ngày càng nhiều người bị bệnh tim mạch, ngay cả những người đi xe đạp địa hình cao cấp cũng không tránh khỏi nguy cơ đó, bạn chỉ cần làm theo các chiến lược đơn giản đã được khoa học ủng hộ này thôi là đã đủ rồi:
7 địa danh bạn nhất định phải đặt chân tới và du ngoạn bằng xe đạp
Cuộc khủng hoảng khí hậu đang tàn phá những cuộc hành trình đạp xe tuyệt vời nhất trong đời của chúng ta. Dưới đây là một số địa danh tuyệt đẹp đang bị đe dọa nhất – và bạn nên nhanh chóng khám phá trước khi quá muộn.
Sai lầm người mới đi xe đạp nào cũng mắc phải (phần 1)
“Tôi muốn ai đó đã có thể nói với tôi khi mới bắt đầu rằng mọi người đều dễ dàng nhảy xuống xe dắt bộ nếu địa hình quá khó khăn, điều đó cũng bình thường thôi và không phải là sai lầm hay thước đo cho sự thành công khi đi xe đạp.” –
Những địa điểm đi xe đạp thú vị nhất thế giới (phần 2)
Nếu bạn là một người yêu xe đạp và thích khám phá, hẳn bạn sẽ vô cùng thích thú với những địa điểm đi xe đạp thú vị nhất thế giới sau đây dành cho tín đồ đạp xe. Biết đâu một ngày nào đó bạn sẽ có cơ hội đến thăm?