Thẻ: phong ngua benh tim mach

Có khoảng 5% số người đi xe đạp là những bệnh nhân tim mạch, không gì có thể cản bước bạn đến với tình yêu đạp xe đạp địa hình nhập khẩu . Tuy nhiên, hãy lưu ý những mẹo dưới đây để ổn định và ngăn ngừa rủi ro bệnh tim nhé:

Khi nói đến việc đảm bảo một cuộc sống lâu dài, lành mạnh chúng ta phải nói đến việc đạp xe đạp địa hình nhập khẩu … đúng vậy, hệ thống tim mạch của bạn chính là trung tâm của quá trình hoạt động. Tuy nhiên, mặc dù đang giữ chiếc chìa khóa của sức

Ngày càng nhiều người bị bệnh tim mạch, ngay cả những người đi xe đạp địa hình cao cấp cũng không tránh khỏi nguy cơ đó, bạn chỉ cần làm theo các chiến lược đơn giản đã được khoa học ủng hộ này thôi là đã đủ rồi:

Ngoài việc tập thể dục thường xuyên, đây là những gì bạn cần biết về việc giữ cho trái tim khỏe mạnh, từ nhận thấy các dấu hiệu cảnh báo sớm để theo dõi nhịp tim của bạn. Theo như các nghiên cứu, tập thể dục thường xuyên là tốt – nhưng chưa đủ –

 Không phải cứ tập thể thao điều độ là ta có quyền chủ quan khi nhắc đến những căn bệnh khó lường như ung thư, bệnh tim mạch khi đạp xe hay tiểu đường. Đây là những căn bệnh khởi sinh trong một thời gian rất dài, có tính di truyền và cần có sự

Khó có thể tin được khi mà những người tập thể dục đều đặn vẫn có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tuy tỉ lệ thấp hơn nhưng không thể tránh khỏi hoàn toàn. Vấn đề nằm ở chính sự chủ quan đó! Những dấu hiệu bệnh tim khi đạp xe có thể được phát