Khó có thể tin được khi mà những người tập thể dục đều đặn vẫn có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tuy tỉ lệ thấp hơn nhưng không thể tránh khỏi hoàn toàn.
Vấn đề nằm ở chính sự chủ quan đó! Những dấu hiệu bệnh tim khi đạp xe có thể được phát hiện sớm và ngăn chặn kịp thời. Dưới đây là những 5 dấu hiệu bệnh tim mạch mà người đi xe đạp nào cũng cần biết (phần 1).
THAM KHẢO THÊM
Chọn mũ bảo hiểm xe đạp theo mức giá và lợi ích bạn nhận được (phần 2)
Chọn mũ bảo hiểm xe đạp theo mức giá và lợi ích bạn nhận được (phần 1)
Lời khuyên cho các cô gái khi đi mua xe đạp (phần 2)
Chọn mũ bảo hiểm xe đạp theo mức giá và lợi ích bạn nhận được (phần 3)
Đau ngực hoặc tức ngực
Nghe thì thật ngớ ngẩn, đúng không? Vậy nhưng đã có rất nhiều người bị đau tim hoặc các vấn đề tim mạch khác có chung một dấu hiệu bị đau tức ngực, khó thở một chút nhưng lại lờ đi và tưởng rằng điều này không có gì nghiêm trọng hoặc do nguyên nhân nhỏ nhặt. Điều này luôn khiến các bác sĩ tim mạch ngạc nhiên và lắc đầu ái ngại.
Đau ngực khi đạp xe
Mặc dù cơn đau thắt ở ngực sẽ cảm giác khác nhau ở mỗi người nhưng nếu bạn là một người đi xe đạp địa hình nhập khẩu khỏe mạnh, chưa hề có tiền sử bệnh tật gì nghiêm trọng thì bạn lại dễ lầm tưởng đó chỉ là cơn ợ hơi hoặc căng cơ mà thôi.
Điều khác biệt để bạn nhận diện đó là một dấu hiệu của bệnh tim mạch chính là ở việc: cơn đau đến khi bạn tập luyện và biến mất khi bạn nghỉ ngơi. Triệu chứng này rất dễ tái phát, nếu bạn để ý thấy những cơn đau, nhói, căng tức ngực khi đạp xe đạp thể thao và khi nghỉ ngơi thì cơn đau biến mất, jãu đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.
Đối với nữ giới, hãy lưu ý là vấn đề bệnh tim mạch của bạn có thể không rõ ràng như thế, đặc biệt là ở ngực. Đau ngực do tim mạch thường có dấu hiệu khác ở phụ nữ. Nó có thể ít nghiêm trọng hoặc khó xác định hơn khi cơn đau đến. Nguyên nhân đau tức ngực ở phụ nữ cũng khá nhiều chứ không riêng gì bệnh tim mạch, do đó, bạn nên đi khám bác sĩ định kì. Sau khi loại trừ được những nguy cơ tiềm ẩn khác, bạn sẽ biết được đó có phải là vấn đề về tim hay không.
Mệt mỏi không rõ nguyên nhân
Điều này thường xuất hiện khi bạn không đạp xe. Đơn giản là bạn thấy uể oải liên tục và muốn ngủ, không rõ nguyên nhân của cơn mệt mỏi khi đạp xe. Nếu đạp xe, bạn cũng cảm thấy hiệu suất ngày càng sa sút mà không có một nguyên nhân cụ thể nào đến từ ốm đau, stress tâm lý.
Mệt mỏi không rõ nguyên nhân khi đạp xe
Nếu không có một lí do chính đáng, bạn thấy mệt và uể oải cả khi đạp xe lẫn không đạp xe đạp địa hình Nhât, tình trạng tiến triển hay không thì đây cũng nên là một dấu hiệu để bạn tới gặp bác sĩ tim mạch.
Xe đạp Nghĩa Hải là nhà phân phối độc quyền các dòng xe đạp Nhật Bản với thương hiệu Maruishi nổi tiếng, có bề dày hoạt động hơn 130 năm. Hãng xe đạp Maruishi có nhiều dòng xe và đa dạng về kiểu dáng, mẫu mã như xe đạp cào cào, xe đạp mini, xe đạp địa hình, xe đạp thể thao, xe đạp trẻ em…