Chuẩn bị kĩ những công cụ/ dụng cụ phù hợp cho chuyến đạp xe leo núi.
Khi bạn đang đi ra ngoài để đi xe đạp địa hình leo núi, hãy chắc chắn rằng bạn đã có đủ những thiết bị cần thiết. Đặc biệt là nếu bạn chinh phục một con đường mòn mới. nếu bạn không biết rõ về những gì bạn cần phải mang, thì hãy đọc ngay 10 món đồ cần thiết cho người mới bắt đầu đạp xe leo núi của chúng tôi dưới đây:
Đạp xe leo núi cho người mới bắt đầu .Mũ bảo hiểm: Bảo vệ đầu luôn luôn là một điều quan trọng
Bình nước: bạn cần phải bổ sung nước trong quá trình đạp xe. Giữ cho cơ thể đủ nước là điều cần thiết.
Bộ sơ cứu: Khi tai nạn xảy ra, bộ sơ cứu sẽ là điều vô cùng cần thiết và thiết thực.
Bộ sửa chữa nhỏ: không ai trong chúng ta có thể biết trước những gì sẽ xảy ra xuyên suốt chuyến đi. Vì vậy hãy chuẩn bị một bộ sửa chữa nhỏ để sử dụng khi chiếc xe đạp địa hình gặp sự cố.
Tìm hiểu về môn đạp xe leo núi
Kính bảo hộ: Bụi bẩn, những con bọ đáng ghét, thậm chí là cả cỏ và cành cây luôn trực chờ cơ hội để “tấn công” đôi mắt của bạn. Hãy tự bảo vệ mắt bằng kính bảo hộ dành riêng cho người đi xe đạp. Nếu bạn thích một lựa chọn thời trang hơn, thì bạn hoàn toàn có thể xem xét kính râm.
Găng tay: Đây là một công cụ rất cần thiết khi đi xe đạp nhưng lại thường bị bỏ qua. Chúng bị nhiều người đánh giá là một mặt hàng xa xỉ và không quá cần thiết, đôi khi là thừa thãi. Nhưng tôi có ý kiến khác. Găng tay rất hiệu quả và thường mang lại cho người đi xe đạp sự thoải mái. Hãy tập làm quen với chúng. Tôi chắc chắn rằng sau một vài chuyến đi có găng tay, bạn sẽ không thể từ bỏ chúng. Nếu vẫn chưa chắc chắn về quyết định có mang găng tay theo trong chuyến đi, thì hãy thử google về những lợi ích mà găng tay mang lại cho người đi xe đạp địa hình nhập khẩu. Chắc chắn bạn sẽ phải đổi ý ngay đấy.
Quần áo đạp xe đạp phù hợp: Cho dù thời tiết nóng hay lạnh, thì hãy ăn mặc phù hợp. Cá nhân tôi thích những bộ đồ thoáng khí và thoải mái. Nhưng hãy ăn mặc hợp với thời tiết nữa. Đừng mặc bất cứ thứ gì hạn chế chuyển động của bạn.
Dụng cụ làm sạch chuỗi xích: Rất có thể bạn sẽ gặp phải nước, bùn lầy, đất mềm hay bất cứ thứ gì bám vào chuỗi xích và ổ đĩa. Hãy giữ cho chuỗi xích luôn sạch sẽ để xe đạp địa hình có thể đi trơn tru. Vì vậy dụng cụ làm sạch chuỗi xích là điều rât quan trọng.
Điện thoại và các loại công cụ hỗ trợ, liên lạc: Trên quãng đường đi, bạn có thể gặp phải nhiều điều không mong muốn. hãy luôn sạc đầy pin điện thoại và những công cụ có thể giúp bạn liên lạc với bên ngoài trong tình huống khẩn cấp.
Nói với ai đó về kế hoạch của bạn
Hãy luôn nói với một thành viên trong gia đinh hoặc một người bạn thân thiết về chuyến đi của bạn. Như đã nói ở trên, bạn không thể lường trước được việc trong chuyến đi sẽ xảy ra những chuyện gì. Nếu bạn cùng bạn đồng hành đi đến một con đường mòn mới, chưa từng đi trước đây, hãy ước lượng thời gian để trở về nhà và nói rõ lộ trình với môt người. Theo cách đó, nếu bạn và bạn đồng hành của bạn có chẳng may gặp phải chuyện gì đó, bị lạc, mắc kẹt hay thậm chí là bị tai nạn, thì sẽ có một người nào đó biết bạn đang ở đâu và báo với mọi người để tìm phương án giúp đỡ.
Giống như tôi thường nói với vợ trước mỗi chuyến đi là “anh sẽ trở về nhà trước 3giờ.” Chắc hẳn đến 3 giờ mà tôi chưa trở về thì cô ấy sẽ lo lắng. đến 3h30 phút cô ấy sẽ gọi điện cho tôi để xác nhận. Và sau 4 giờ nếu tôi chưa quay về, đồng thời không liên lạc được qua điện thoại thì cô ấy ngay lập tức sẽ tìm kiếm sự giúp đỡ và đi tìm tôi.
Vì vậy, để đảm bảo an toàn cho bản thân bạn, hãy nói với ai đó về kế hoạch của bạn, thời gian bạn rời đi, khoảng thời gian bạn quay về.
Không nên làm những điều này
Song song với những điều bạn nên làm, thì cũng có những điều bạn không nên làm. Chắc hẳn bạn đã được nghe nhiều người khuyên về việc không nên làm việc quá sức hoặc tương tự như vậy. Đây là một lời khuyên hoàn toàn chính xác. Nhất là đối với những người mới bắt đầu đạp xe đạp thể thao leo núi. Bạn chưa biết rõ khả năng và sức chịu đựng của bản thân.
Việc đi xe đap phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau: Độ bền, kinh nghiệm, khả năng của bản thân và cả chiếc xe của bạn nữa. Điều quan trọng bạn nên làm chính là hiểu rõ được khả năng của bản thân để không đi xe đạp quá sức.
Khi bạn tìm kiếm các tuyến đường để đi xe đạp địa hình, đây là một số điều hữu ích dành cho bạn:
Chuẩn bị cho chuyến đạp xe leo núi đầu tiên
Tìm những con đường có độ dốc vừa phải: Xây dựng sự tự tin và kinh nghiệm bằng cách tìm hiểu trước về con đường sắp tới. Điều này cho bạn cơ hội làm quen với đường trước khi đi và giảm khả năng gặp tai nạn cũng như tăng tốc độ phản ứng trước các chướng ngại vật. Khi kĩ năng của bạ tăng lên, bạn có thể chuyển sang chinh phục những cung đường khó hơn cần nhiều kĩ thuật hơn.
Nhưng con đường dễ đi theo: Một số con đường rất khó để có thể theo dõi và không có ranh giới xác định rõ ràng. Vì vậy khi chọn đường để đi, bạn nên chọn những con đường dễ đi hoặc có tầm nhìn dài. Điều đó thực sự có ích đối với những người mới bắt đầu đi xe đạp leo núi như bạn. Nếu bạn có thể nhìn về con đường phía trước, bạn sẽ có thời gian suy nghĩ cũng như chuẩn bị tốt cho các chướng ngại vật phía ttước.
Chọn khu vực có mức độ nguy hiểm thấp: Chúng ta không thể phủ nhận rằng đạp xe đạp thể thao nhập khẩu leo núi có mức độ nguy hiểm nhất định. Thật tuyệt vời khi được tập luyện trước ở những khu vực có mức độ nguy hiểm thấp.
Chuẩn bị và xuất phát thôi!
Hãy chọn một buổi sáng tuyệt vời để bắt đầu chuyến đi. Một buổi sáng với ánh nắng nhẹ chiếu xuống đường, không khí trong lành ngập tràn, với những phong cảnh ngoạn mục mà chỉ có đi xe đạp địa hình bạn mới được nhìn ngắm cùng một người bạn đồng hành thú vị và nhiệt huyết sẽ mang lại cho bạn một trải nghiệm vô cùng tuyệt vời. Hãy mang theo những thiết bị được liệt kê trên, chọn một cung đường và bắt đầu hành trình khám phá thôi!
Hẹn gặp lại bạn trên đồi
Xe đạp Nghĩa Hải phân phối độc quyền các dòng xe đạp Nhật Bản với thương hiệu Maruishi nổi tiếng, có bề dày hoạt động hơn 120 năm, đến từ YOKOHAMA , Nhật Bản. Hãng xe đạp Maruishi có nhiều dòng xe và đa dạng về kiểu;\dáng, mẫu mã như xe đạp mini Nhật ,xe đạp cào cào, xe đạp địa hình nhập khẩu , xe đạp thể thao nhật bản , xe đạp trẻ em