Xe đạp leo núi hiện nay có các bộ chuyển động tay đề 24 speed, 27 speed và 30 speed, nên lựa chọn và điều chỉnh thế nào? Mục đich của nó là hạn chế hư hỏng xe đạp thể thao và phòng tránh chấn thương cho ngưởi sử dụng. Dưới đây là ví dụ cách phối hợp khi đi xe với bộ chuyển động tay đề 27 speed trước 3 sau 9. Hướng dẫn sử dụng xe đạp thể thao
01. Lúc đạp xe đạp thể thao nhật bản thường ngày, bánh răng phía trước đều dùng số 2, bánh đà phía sau có thể lựa chọn số 6,7,8( thông thường không dùng số lớn nhất là 9)
02. Đi trên mặt đường bằng phẳng, nếu muốn tăng tốc có thể chọn bánh đà ở số 9, kết hợp với bánh răng số 2, lúc ấy tốc độ có thể đạt tới 30-35; nếu muốn nhanh hơn nữa xcó thể điểu chỉnh bánh răng sang số 3 kết hợp với bánh đầ ở số 9, và nhịp đạp nhất định, tốc độ có thê đạt 35-40, nếu muốn giảm tốc độ thì giảm bánh răng xuống tổ hợp 2-8, rồi lại giảm bánh đà xuống tổ hợp 2-8,7,6.
Kỹ thuật đi xe đạp thể thao
03. Khi lên dốc, chuyển động tay đề của bánh răng không thay đổi, bánh đà giảm xuống, tùy theo độ dốc có thể giảm xuống thành 4,3,2,1.
Tìm hiểu thêm :
- Cách theo dõi sức khỏe khi đạp xe đạp địa hình thường xuyên
- Sửa chữa xe đạp trẻ em, Các bước bảo dưỡng xe đạp trẻ em
- Phụ kiện xe đạp trẻ em. Sửa chữa xe đạp trẻ em tại Hà Nội
- Bài tập nâng cao kỹ năng đạp xe đạp địa hình
04. Thông thường không điều chỉnh bánh răng về số 1, trừ trường hợp muốn đi lên núi.
05. Trong các bộ chuyển động tay đề của xe đạp thể thao leo núi, các tổ hợp thường được dùng là 2-5.6.7, nguyên nhân như sau:
Nâng cao kỹ năng đạp xe thể thao
Thứ nhất có thể giảm nhẹ lực cản khi bắt đầu đi.
Kiến thức về xe đạp thể thao
Thứ 2 có thể bảo vệ được đầu gối: khi sử dụng tổ hợp 2-9,3-9 trong thời gian dài sẽ khiến khớp gối bị căng cứng do hoạt động nhiều, rất dễ gây chấn thương đầu gối.
Thứ 3 có thể giảm lực lên bánh đà, kéo dài tuổi thọ, thông thường nếu dùng tổ hợp đầu ra thì sẽ nhanh bị hư hỏng, nhiều nhất là bánh răng, ít nhát là bánh đà, ảnh hưởng tới tuổi thọ của hệ thống chuyển động.
Xe đạp Nghĩa Hải là nhà phân phối độc quyền các dòng xe đạp Nhật Bản với thương hiệu Maruishi nổi tiếng, có bề dày hoạt động hơn 130 năm. Hãng xe đạp Maruishi có nhiều dòng xe và đa dạng về kiểu dáng, mẫu mã như xe đạp cào cào, xe đạp mini, xe đạp địa hình, xe đạp thể thao,…