Môn thể thao đi xe đạp địa hình có thể rất đẹp đẽ nhưng nó cũng có thể mang đến cho bạn chút phiền toái, những vết thương khi đạp xe không được đẹp mắt cho lắm, những nốt phồng rộp do cọ xát, những vết loét ngoài mong muốn. Những niềm đau khó nói của người đi xe đạp và cách chữa trị
Mòn giác mạc
Nguyên nhân có thể do bụi bẩn hoặc bọ bay vào mắt và bạn vô thức đưa tay dụi mắt. Nhưng dụi không làm cho nó ra khỏi mắt mà lại nằm sau dưới mí mắt, gây ra xước giác mạc – lớp phủ bảo vệ trong suốt trên mắt bạn.
Mòn giác mạc khi đạp xe dưới nắng
Cách xử lý vết thương do đạp xe : hãy nghe lời khuyên của mẹ bạn: đừng dụi mắt nữa. Nếu chớp mắt liên tục không đẩy được sạn ra hãy dùng nước nhỏ mắt hoặc nước sạch để rửa trôi, cách này giúp ngăn ngừa tổn thương cao hơn. Hầu hết các vết trầy xước nhẹ sẽ lành mà không cần điều trị đặc biệt trong vòng vài ngày. Trong thời gian này, không đeo kính áp tròng. Các thương tích mắt nghiêm trọng hơn có thể cần thuốc kháng sinh và thuốc mỡ, đeo băng bịt mắt tùy theo sự chỉ định của bác sĩ.
Tránh tái phát: Đeo kính bảo vệ đi đường. Khi bị bụi bay vào mắt, nhớ luôn có lọ thuốc nhỏ mắt để rửa mắt ngay, và tất nhiên, hãy nghe lời mẹ.
Vết thương do yên xe
Sự kết hợp của yên xe, quần soóc, mồ hôi có thể là nguyên nhân khiến cho mông bạn đau rát và khó lành do muối và vi trùng từ mồ hôi. Ban đầu có thể chỉ là một kiểu ngứa rát nhẹ nhưng sau đó lại tiến triển do viêm lỗ chân lông nếu bạn coi thường và bỏ qua. Càng làm ngơ hơn nữa thì vết thương sẽ biến thành ổ nhiễm trùng thậm chí có cả mủ.
Cách xử lý: nghỉ ngơi rời xa xe đạp địa hình Nhật vài ngày và nhớ để vết thương được sạch sẽ, khô ráo. Bôi kem kháng sinh và dùng oxy già, thuốc đỏ thường xuyên sẽ giúp làm dịu vết đau cũng như đẩy nhanh quá trình hồi phuc. Vết thương nhiễm trùng nặng hơn sẽ cần bác sĩ thăm khám và kê đơn kháng sinh.
Tránh tái phát: Chỉnh lại độ cao yên xe đạp địa hình nhập khẩu và có thể xem xét thay yên khác nhỏ hơn, tránh cọ xát quá nhiều. Đầu tư vào loại quần đùi cho người đi xe đạp có đệm mông thông thoáng, nhớ giặt sau mỗi lần đi xe đạp địa hình nhập khẩu và hãy mua kem bôi trơn/ phấn rôm.
Vết thương vai/ phát ban vai
Nếu bạn ngã xe và vai trầy xước, đừng cho rằng vết thương nhỏ nhặt, nó có thể tiến triển thành vết sưng phát ban tấy đỏ khá khó chịu.
Cách xử lý: Nếu bạn vẫn thận trọng, hầu hết các trường hợp phát ban đường đều có thể được điều trị bằng thuốc mỡ kháng sinh ba lần. Nếu phát ban trên đường như cảm giác thâm tím sâu, vùng da cứng hoặc cứng, vết đỏ phát ra từ mài mòn, hoặc bạn bị sốt hoặc buồn nôn, hãy đến bác sĩ ngay. Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của hội chứng khoang, có thể gây tổn thương cơ và thần kinh lâu dài, hoặc viêm tế bào (lây lan nhiễm trùng).
Chữa trị vết nhiếm trùng khi đạp xe
Tránh tái phát: Sử dụng nhíp vô trùng hoặc gạc để loại bỏ các vết bẩn và đá và nước vô trùng để xén mòn vết xước. Áp dụng thuốc mỡ kháng sinh và băng khu vực nhẹ nhàng bằng một loại băng không dính. Giữ vùng băng vết thương từ 5-6 ngày. Hãy bôi thuốc mỡ đều đặn ba lần mỗi ngày hoặc cho đến khi khô vết thương.
Lông mọc ngược/ viêm nang lông
Nếu bạn có thói quen cạo lông thì đầu lông nhọn có thể cong lại và mọc ngược vào trong da, có thể kèm theo viêm nang lông đặc biệt nếu lông tứ chi bạn xoăn tự nhiên.
Cách xử lý: Làm mềm da với kem dưỡng mềm ấm, đẩy dần lông mọc ra ngoài. Dùng nhíp hoặc kim nhọn để nhẹ nhàng kéo sợi lông mọc ngược ra. Sau đó dùng kem nâu hoặc kem hydrocortisone sẽ giúp giảm viêm.
Xe đạp Nghĩa Hải là nhà phân phối độc quyền các dòng xe đạp Nhật Bản với thương hiệu Maruishi nổi tiếng, có bề dày hoạt động hơn 130 năm. Hãng xe đạp Maruishi có nhiều dòng xe và đa dạng về kiểu dáng, mẫu mã như xe đạp cào cào, xe đạp mini, xe đạp địa hình, xe đạp thể thao,…